长期打嗝怎么治

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　　第一就是按摩法，取一根细棒，一端裹上棉花放入患者口中，用其远端按摩其前软腭正中线一点，起点位置正好在硬软腭交界处稍后面，一般按摩一分钟就能有效的控制打嗝。第二就是深呼吸法，那么发生打嗝可以紧实做几次先深呼吸往往在短时间内可以止住打嗝。第三就是喝水弯腰法将身体弯腰至90度时，大量大口喝下几口温水，因背部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，可以起到了打嗝的治疗目的。

　　第四就是屏气法，直接屏住呼吸30到45秒或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上颚后1/3处打嗝症状会立即停止，还有一种就是惊吓法，趁不注意猛拍一下打嗝，患者的后背也能止嗝，因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。