经常打嗝严重打嗝

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　　打嗝是因为身体突然受到了外界的刺激，身体突然不适应的正常表现。一般引起打嗝的原因有几种。比如说吃饭比较急促、神经突然兴奋、口水过多、突然受冷着凉等等。

　　突然打嗝一般时间不会太长，几分钟到十几分钟自然就好了。如果持续不止就要注意了，症状就比较严重了。在治疗上可以用按摩的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1到3分钟

　　打个症状就能有所缓解。

　　喝水、弯腰运动法也可以有效的解决打嗝。打嗝的时候马上倒一杯水大口喝，慢慢的咽下去，同时弯腰活动活动几分钟后就可能好了。还有就是多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝。这个多发生在吃饭的时候突然打嗝不止，可以深呼吸几次。此外吃白糖也可以止嗝。打嗝的时候赶快吃一大勺白糖放到舌头下面，糖能刺激分泌唾液，同时能改善神经系统，几分钟后就不打嗝了。还可以突然拍打者的背部刺激神经，能抑制膈肌痉挛，让打嗝停止。