饭后胃胀是什么原因？

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　　饭后胃胀也是胃炎的一种。每个人都会有的，就是严重程度不一样。一般是长时间的饮食不规律、暴饮暴食、喜欢吃太油腻的食物，喜欢吃辣的、凉的、硬的这些生冷刺激的东西慢慢就会导致胃炎。从而引起上腹不适、反酸、烧心、打嗝、胃胀等等一系列的症状。只要按时吃药，饮食注意调理，慢慢就会治愈的。所以不用担心。可以吃点葵花胃康灵、莫沙必利或者是三九胃泰都可以。

　　最主要的还是饮食调理是最关键的。一日三餐要规律饮食，多吃容易消化的清淡的食物，不要吃辣的、凉的、硬的这些生冷的食物就可以了。所以不用担心，都是能治愈的。每天十点以后要按时睡觉，不要上火熬夜。每天适当的散步，有助于肠蠕动改善消化功能。