肩周炎怎么治最好

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　　对于肩周炎的患者，最好的治疗方法是靠自行功能锻炼，来牵拉肩关节周围黏连挛缩的韧带和关节囊，从而恢复正常的肩关节功能，病人的肩关节周围的疼痛才会明显的减轻恢复。因为肩周炎主要是肩关节周围的韧带关节囊出现劳损退变黏连导致的，从而引起肩关节周围有明显的疼痛压痛的情况，并且会导致抬肩功能的受限。

　　所以在出现这种情况以后，病人一定要积极的行肩关节部位的功能锻炼，比如说行患侧肢体扶墙，以及患侧肢体轻拽单杠的锻炼来牵拉肩关节周围黏连挛缩的韧带和关节囊。通过反复的锻炼，年年卵促的韧带关节囊就会松解开，病人的肩关节功能就能够恢复，并且肩关节周围的疼痛才能够缓解。