什么原因导致腰肌劳损

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　　腰肌劳损主要是腰部的肌肉出现痉挛、水肿、松弛度减弱，就会导致腰部有明显的僵硬和酸胀疼痛的情况。

　　而引起腰部肌肉劳损的原因，一是在腰部的肌肉出现急性扭伤以后，治疗不及时不规范不彻底，就会导致腰部的肌肉处于水肿的状态。时间长了以后，就会导致腰部的肌肉出现黏连软缩，从而导致腰部肌肉劳损的症状。

　　再就是见于腰部的肌肉长时间劳损的情况。比如说长时间的弯腰活动，长时间腰部保持一个姿势劳作，以及长时间坐着以后不注意坐姿，就会导致腰部的肌肉长时间的过度受力牵拉，就会导致腰部肌肉劳损的情况。

　　再就是见于不注意腰部的保暖，或者是长时间处于阴冷潮湿的环境中，也会导致腰部的肌肉受凉以后引起痉挛、收缩、水肿的情况，从而导致腰部肌肉劳损的情况出现。