腰肌劳损能恢复吗

语音内容

　　对于病人出现了腰部肌肉劳损的情况是可以恢复的一种疾病。因为腰部肌肉的劳损，主要是腰部肌肉急性的扭伤治疗不彻底，以及日常工作生活中不注意腰部的姿势。

　　比如说长时间弯腰活动，坐着时不注意坐姿，以及长时间腰部一个姿势劳作，导致腰部的肌肉过度的受力牵拉所引起的。

　　所以在出现腰部肌肉劳损以后，一是要改变不良的生活习惯，再就是多注意保暖，同时加强腰部肌肉力量的锻炼。症状期间可以应用腰部的针灸理疗推拿，同时应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗，就能够很好的缓解症状。

　　通过腰部肌肉力量锻炼以后，加强了腰部的肌肉力量，就能够很好的防止腰部肌肉劳损的复发。