腰椎间盘突出可以做瑜伽吗

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　　如果患者存在腰椎间盘突出，可以选择适当的瑜伽动作锻炼，要根据具体病情判断，如果患者腰椎间盘突出程度比较轻微，并没有对临近重要结构产生影响时，可以选择适当的瑜伽动作进行拉伸放松，改善腰部的循环代谢平衡，腰部两侧肌肉力量会有帮助，但是部分瑜伽动作拉伸幅度过大，或者容易造成对腰椎损伤，则不可以进行瑜伽锻炼。

　　患者如果腰椎间盘突出比较严重，有明显坐骨神经受压，腰椎管有明显狭窄时，是不建议进行瑜伽锻炼的，以免引起病症加重，患者应当积极地进行治疗干预，包括药物治疗、理疗等方式，平时避免过多的劳损，以免引起症状加重。