产后贫血能喝红糖水吗
产后贫血是可以喝红糖水的,红糖具有补气补血的功效,还能够缓解孕妇一些痛经。所以在发生贫血的时候,可以通过口服红糖水补充铁质,达到缓解贫血的目的。
除了喝红糖水之外,在产后也要注意加强营养,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、奶,另外也可以通过补气血,食用一些食补的食物,比如山药、枸杞、阿胶等,这些都是有利于产后补气养血的。需要注意产后出血造成的贫血合并糖代谢异常的产妇尽量不要喝,有血糖高的人一般不建议喝。
来月经时乳房胀痛常常是因为内分泌失调引起的,比如雌性激素分泌比较多,而孕激素分泌的相对比较少,就会引起乳房局部胀痛。
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