膝盖受伤可以做什么运动

2022-05-24 16:03播放 : 2792 手机浏览
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膝盖受伤可以做什么运动

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  膝关节受伤后是不建议进行运动锻炼的,会导致膝关节损伤程度的加重,患者出现膝关节损伤,可以考虑佩戴支具进行保护,同时尽量多休息,减少负重活动,以免引起损伤加剧。

  患者可以考虑口服相关的药物减轻症状,包括非甾体消炎药,改善微循环的药物,或者是具有活血舒筋、消肿止痛作用的中成药物。此外患者也可以在损伤的位置配合外用药均有相应的疗效。患者可以辅助物理因子治疗的方式,磁疗、超短波、红外偏振光、冲击波等,可以逐步修复损伤的软组织,促进局部的循环代谢,进而缓解酸胀疼痛、活动障碍等相关的症状。

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