强直性脊柱炎如何护理

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　　强直性脊柱炎是风湿免疫科的常见病，是一种慢性病，一个我们要做到保持乐观积极的心态。在日常中，我们要注意保持正确的姿势和活动能力，比如说行走坐位，和站立时要挺胸、收腹，睡觉的时候尽量不用枕头，或者是太软的枕头。

　　还有很重要的要注意运动，各种运动均可，像游泳、打太极拳、广播体操、以及骑单车，这都是非常好的一种生活方式。另外，要尽可能的避开强力的负重，这有可能会导致病情的加重。另外，在寒冷潮湿的季节，更应该要注意防范症状的复发，平常要按时的作息。