颈椎半脱位要注意什么

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　　颈椎出现半脱位的患者，首先要注意避免长时间地低头伏案劳损，避免坐姿不当等不利的因素，以免引起半脱位的加重。其次，由于颈椎半脱位的患者颈部稳定性相对偏差。

　　要注意减少重体力劳动，避免剧烈运动，更要避免外伤，以免导致颈部出现疼痛、活动障碍等症状的加重。而患者还需要注意加强颈部的养护，可以佩戴颈部的支柱，对颈椎进行保护，有利于防止病症的加重，同时可以适当地增加颈部的专项功能锻炼，提升颈部肌肉力量，从而加强椎体的稳定性，对于半脱位也有一定的纠正作用，会有一定的效果。