坐月子可以吃菜吗

2022-04-02 10:11播放 : 4347 手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看

坐月子可以吃菜吗

01:06

语音内容

  在坐月子的时候是可以吃菜的,在坐月子的时候容易受到饮食因素的影响,再加上不运动,盆底肌没有完全恢复正常,容易出现便秘的情况。所以在坐月子的时候可以适当的增加菜的摄入,比如可以选择白菜、青菜,都有可能补充丰富的粗纤维以及维生素,可以改善便秘的情况。同时还需要增加鱼肉、水果等营养物质的摄入,帮助恢复。

  还要注意做好日常的护理,保持身体干净,才能够减少阴道处的感染的概率。

医生作品

更多
微信扫一扫在线咨询

专业医生为你解答

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright © 2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台