五种孕妇催奶方法

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　　第一两边的乳房都要喂，如果一次只喂一边，乳房受的刺激会减少，自然泌乳也少。第二多多吸吮，宝宝吸吮的力量比较大，可以借助宝宝的嘴来按摩乳晕，喂得越多奶水分泌的越多。

　　第三吸空乳房，每次哺乳后，要让宝宝充分吸空乳房，这样有利于乳汁的再产生。第四补充水分，喂奶时要注意补充水分，多喝豆浆、果汁、蔬菜汤等等。第五充分休息，睡眠不足会使奶水量减少，要注意休息，学会如何在晚间喂奶，不影响自己的睡眠。