月经期会胖吗

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　　月经期是很容易会胖的，女性在月经期的时候受到体内激素的变化影响，一部分水分非常不容易排出，体重会出现轻微地上浮，并不是真正的长胖，体重轻微上涨的现象，经过经期过后就会有所恢复，可以不必理会。

　　女性在经期的时候，身体的新陈代谢功能会有所下降，会感觉比较懒散，不愿运动，导致脂肪堆积，经期不注意是非常容易发胖的。有很多女性在经期的时候会食欲大增，自制力不强的很可能会出现暴饮暴食，容易造成短期内体重上升。所以女性在经期的时候一定要管住嘴，迈开腿，不要让自己吃得太多，少吃零食，少食多餐，不要一次性吃太多东西，不可暴饮暴食。