月经快没了可以汗蒸吗

语音内容

　　月经快没了不可以汗蒸。虽然月经快没了，但是还是处于月经时期，高温会导致体内血液循环加速，血液循环加速就会导致月经量增多或者淋漓不尽。月经期间使用卫生巾，汗蒸房温度较高，会导致外阴细菌的增生，引发外阴炎症，尽量要等月经干净以后再去汗蒸。

　　在月经期间是女性抵抗力最弱的时候，一定要保护好自己的身体，注意保暖，不要有特殊的行为，要注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，做适量的运动，同时注意饮食一定要清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻性的食物，以免造成肠胃不适的情况。同时一定要注意个人卫生，勤洗外阴，勤洗内裤，保持外阴干燥。