怎样避免糖尿病并发症

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　　糖尿病是我国现阶段最常见的慢性病之一，而且严重的威胁病人的生命。糖尿病如果血糖控制的不好，长期的高血糖往往会导致身体各方面发生并发症，而威胁病人的生命。通常通过以下的方法来避免糖尿病并发症的发生。

　　第一，饮食的控制，根据每日的活动量制定每日的饮食量，还要低脂低盐饮食。

　　第二，进行适当的运动，以便消耗过多的热卡，降低血糖。

　　第三，还要注意避免精神紧张，要保持平和的心态，正确对待糖尿病，还要避免吸烟、饮酒等等。