妊娠糖尿病三餐需要注意什么

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　　妊娠期糖尿病的病人其三餐，既要保证足够的热量、蛋白质以保证孕妇及胎儿的生长发育需要。又要控制总热卡，也就是要注意三餐主食与副食和蔬菜要搭配。

　　三餐要规律，要多吃一些赋予膳食纤维的食物，以增加饱腹感，可以延缓糖的吸收，有利于血糖的控制，避免油炸类的食物，给予限制甜食，主食一般以6~7两为宜，精粮与粗粮的比例为3:1，蔬菜每日一斤，奶制品每日500毫升等。