帕金森病怎么预防

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　　对于帕金森病的预防，最主要的是在生活方式上要进行改变。比如患者如果长期有抽烟、喝酒，那么患者出现帕金森病的可能性会增高，所以一定要进行戒烟、戒酒，在饮食上要清淡饮食，吃一些新鲜的蔬菜水果，吃容易消化的食物，对于这种含胆固醇比较高的动物的内脏以及蛋黄、腌制品、熏肉、咸菜等含盐比较高的食物，尽量避免食用或者少吃。

　　此外，患者一定要加强肢体的功能训练，进行肢体的运动。患者还需要在饮食上吃一些容易消化的食物，以及吃一些富含优质蛋白的食物，像瘦肉、牛肉、羊肉、鱼肉，这些都可以吃，要控制高血压、高血糖等危险因素，以降低将来出现帕金森病的风险。