如何来预防帕金森病的发生

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　　要想预防帕金森病的发生，那么我们平时一定要多注意休息，避免过度的劳累。还要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃煎炸类和含胆固醇比较高的食物，也不能吃含盐量过高的食物。

　　并且如果存在高血压、糖尿病、高脂血症等血管病的危险因素，需要应用药物将这些危险因素控制在正常范围之内。此外，还需要避免颅脑的外伤，并且要戒烟戒酒，要有健康的生活方式和规律的作息时间。如果出现了肢体震颤、运动迟缓、肌强直等症状，有可能就发生了帕金森病。