28岁乳房萎缩怎么办

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　　28岁乳房萎缩要调整好生活习惯，可以多吃一些含蛋白质和胶原蛋白的食物，比如豆类或者奶类、木瓜、葡萄等食物，还要多做扩胸运动，能够锻炼胸肌，刺激身体的血液循环，对胸部的生长也有一定的好处。

　　乳房萎缩有可能是哺乳期后身体内的激素水平发生改变导致的，也不能排除使身体过瘦或者是营养跟不上的原因引起的。在日常生活中要保持心情愉快，做到早睡早起，不熬夜，不要产生紧张和焦虑的心理。如果这些治疗效果都不好的情况下，建议到医院美容外科进行自体脂肪移植。