怎样预防肾炎

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　　预防肾炎首先要注意控制血压和降低血脂。适当的进行一些运动锻炼，有助于增强自身免疫力，抵抗各种疾病的发生。但是在运动和休养时候，要合理安排时间。

　　其次是要保持良好的肾病饮食习惯，提倡低蛋白饮食。合理、科学的饮食方法，有助于加强自我调理和营养护肾。

　　然后要当心感冒和感染破坏肾功能。生活要有规律，清晨可以根据自己的体力状况，进行适当锻炼，如打太极拳、散步等等，当然要避免风、雨、雪等天气外出，并且注意四时变化，及时添减衣服。

　　同时要保持居室空气新鲜、流通，注意保暖，防止受凉。饮食要清淡，尽量少食烟酒辛辣煎炸之物，同时可根据医生指导，顺应四时更替随时调节饮食。感染发生后，应及时在医生指导下用药，用药千万要小心，严格遵循医嘱用药。

　　最后要避免服用损害肾脏的药物，如磺胺类药、氨基糖苷类等等。不管看什么病，每次都要告诉医师，过去有肾炎病史，提请医生用药注意。