血压高能不能吃毛豆

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　　血压偏高是能够适当吃点毛豆的。血压偏高，通常主要有一些危险因素，比如有高脂血症，喜欢暴饮暴食，喜欢吃高脂、高盐的食物，不喜欢运动，喜欢久坐不动，而且情绪持续的紧张、焦虑。

　　毛豆含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素、氨基酸和优质的植物蛋白质，能够提供给患者丰富的营养和能量的需求。而且毛豆还含有大量的钾能够在一定程度上降低血压，对病情的缓解是有利的。适当吃点毛豆对于血压高的患者是有帮助的。