血压高能吃苦瓜吗

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　　高血压患者是可以适当吃点苦瓜的，苦瓜本身是一种常见的蔬菜，具有消暑退热、增强胃肠蠕动的功效。因为苦瓜中含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素，还有优质的植物蛋白质、氨基酸，但是含有的脂肪非常少。高血压患者可以适当的吃点苦瓜，对病情是有利的。

　　通常苦瓜还含有很多的水分，还具有一定的利尿的辅助作用，对降低血压也有一定的功效。通常除了苦瓜以外，还可以吃一些蔬菜、水果、瘦肉、酸奶等一些低脂的食物，而且每天的摄入的盐的总量应该控制在一天6克以内。