
降低尿酸的食物
降低血尿酸的食物主要是一些低嘌呤的饮食,比如像大多数的青菜、水果和一些主食,它们都是属于低嘌呤饮食,吃这些食物不会增加体内血尿酸的来源。对于血尿酸高的患者来说,在饮食上面种的规律是需要低嘌呤饮食,要少吃动物内脏大油大荤,之类的富含有嘌呤高的食物,同时在生活中还需要多喝水,保证每天的尿量在2000毫升以上,以促进血尿酸通过小便而排泄。
如果通过严格的饮食控制,仍然难以使血尿酸降至正常,则需要加用降尿酸的药物治疗了,我们可以选择非布司他来降尿酸。
高尿酸血症是嘌呤代谢障碍的一种慢性综合征。嘌呤主要来源于食物中的摄取和体内自身的合成,而绝大部分都是来自于食物的,因此饮食对尿酸影响是比较大的。
降低尿酸的方法,大的方面有两个,一方面是饮食方面,饮食方面要注意严格控制饮食中嘌呤类的摄入量,避免尿酸的增高。比如要避免饮酒、吸烟,也要避免进食动物的内脏,避免喝肉汤,也要避免进食海鲜。

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