十字韧带损伤腿伸不直怎么办

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　　交叉韧带损伤之后，关节腿伸不直，这个情况下很有可能是损伤之后进行石膏固定了，然后固定之后出现了关节功能僵硬，导致现在腿伸不直，现在最主要的需要做的是需要行股四头肌的肌肉锻炼，也就是说反复的屈伸膝关节的活动，这个过程可能会出现疼痛肿胀，这都属于正常现象。

　　需要加强关节功能练习，如果不练习的情况下，会关节功能僵硬加重，最后会导致生活质量的下降。建议还是加强练习，可以用硬板床跪在床上，反复的压腿，这样的方式是比较好的一个方式，相对来说自己也容易控制，对膝关节功能的恢复也是非常有利的。