老年痴呆的防治

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　　目前在临床上对于老人痴呆的预防，主要是来减少引起老人痴呆的危险因素的发生，能够控制这些因素就可以降低老年痴呆的发病率和患病率。比如保证充足良好的睡眠状态，不要熬夜、酗酒，合理的进行饮食，比如饮食清淡，营养均衡，不要偏食挑食。

　　同时要锻炼身体，比如可以做一些慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、爬山、骑自行车等。并且保证良好的心态，保持平和的心态。另外还要注意进行适当的脑力劳活动，和亲朋好友进行交往，参与社交，这些措施都在一定程度上能够防止老年痴呆的发生。