头晕怎么办
头晕要根据原因来选择治疗方案。通常要避免熬夜,避免劳累,衣服要尽量宽松,并且饮食清淡。对于短暂性脑缺血发作脑梗死的患者,可以选择使用抗血小板聚集的药物,抗凝的药物以及必要的静脉溶血栓的药物。
对于良性阵发性位置性眩晕患者,可以进行耳石手法复位治疗。一般对于严重的前庭神经炎患者可以使用糖皮质激素,对于有感染的患者分别给予抗炎药物,比如抗病毒的药物或者是抗细菌的抗生素。
另外对于颈性的眩晕患者,要纠正不良的头颈部的姿势,进行必要的理疗,比如针灸按摩推拿以及局部封闭,能够缓解。对于贫血引起的头晕,应该及时的给予贫血原因的治疗。比如营养性贫血可以补充铁剂、维生素b12、叶酸等。
首先要低盐、低糖、低脂的饮食为主,并且要适当的运动健身,比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽等。并且饮食上配合运动,避免摄入太高的热量,并且定期复查血糖。
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