月经发黑怎么调理

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　　正常女性的月经呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液以及脱落的阴道上皮细胞。

　　如果月经血的颜色发黑考虑可能有宫寒、气滞血瘀等引起，对于这种情况，在月经期一定要注意保暖，可以多喝些热汤热水，也可以用生姜熬水冲服可以起到温中散寒、补血活血的作用。如果经常性出现并且伴有痛经现象，要尽早的检查，排除子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜炎等病变引起的症状，可以在月经干净后去医院做一下彩超检查。