感冒运动好还是静养好

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　　感冒的时候应该选择静养，而不应该选择运动，这样对病情的恢复是有帮助的。

　　感冒是急性上呼吸道感染的简称，主要是由于受凉，淋雨熬夜，诱发因素使肌体的免疫力下降，从而使上呼吸道黏膜出现了炎症反应，这个时候肌体的免疫反应是强烈的，但是抵抗力是持续下降的。适当的休息，能够恢复体质，增强免疫力，对疾病的康复是非常有帮助的。如果运动会消耗体力，使免疫力持续下降，对病情的恢复是不利的，还会加重症状。