双侧跟骨骨质增生怎么治

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　　如果病人出现了双侧跟骨骨质增生的情况，治疗的方法：

　　一是日常生活中要避免跟骨部位过度负重，多注意保暖，避免受凉，禁食辛辣吐气食物，不能抽烟喝酒，以免导致双侧跟骨骨质增生症状加重，病程加快。

　　二是在出现双侧跟骨骨折增生以后，日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来跟骨部位疼痛症状和延缓跟骨骨质增生发展。

　　三是再出现双侧跟骨骨质增生以后，可以通过跟骨部位热敷、针灸、艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物治疗，来减轻双侧跟骨骨质增生症状和延缓双侧跟骨骨质增生发展。