手骨折了吃什么恢复的快

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　　手骨折建议局部制动，对于移位明显的还需要考虑手术治疗。其骨折后饮食上应以清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物以及寒凉的食物，可以适当的补充一些含钙丰富的食物，比如鱼、虾、蛋、奶等。

　　并适当的使用一些接骨补钙类的药物来综合促进手骨折的恢复，并配合局部物理治疗，如烤电、理疗、针灸等，应避免局部再次的磕碰，以免影响骨折的愈合。

　　局部骨折后无论石膏固定还是术后，应定期的复查拍片，以了解骨折愈合的恢复情况。根据骨折愈合的程度来指导下一步的关节功能练习，避免由于制动时间过长而影响后期的关节功能。