儿童也有高血压 长不高或是高血压引起

　　儿童长不高或是高血压引起

　　儿童高血压的症状不明显，一般情况下，医生也容易忽视这方面的检查。医生介绍说，儿童高血压的主要症状是头晕、头疼、恶心、视力模糊等，严重者表现为抽风。但很多儿童高血压的症状都不是很明显，因此很难察觉，常常被父母忽视，结果容易导致儿童日后患高血压性脑病、高血压性心脏病和肾功能衰竭等严重疾病。因此，当孩子出现莫名情绪波动，易惊醒或多噩梦，精神不集中，易疲劳，活动后面色发白、喘息，食欲不振等情况时，家长都应重视，去测测血压。

　　另外，儿童高血压以继发性高血压占多数，其中近半数与肾脏疾病有关。专家提醒，孩子不长个，家长首先想到的是营养问题或是生长激素不足。其实在相当一部分引起高血压的慢性病中，孩子便伴有不长个的情况，最常见的是肾脏疾病，如先天性肾发育不良或畸形，后天的隐匿性慢性肾炎和肾盂肾炎，初期一段时间并无明显肾病症状，只是生长迟缓，面色苍白、瘦弱等。此时常被误认为消化吸收功能差，当肾脏损害达到一定程度时才会被发现高血压及肾脏病变。

　　儿童高血压如何预防

　　1、关注重点人群

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　　遗传因素对儿童高血压起着重要作用，所以，父母中任何一方有高血压，孩子也就成了重点预防对象。

　　2、避免肥胖

　　超过标准体重15%的肥胖儿即有患高血压的危险。防止肥胖的措施主要是控制营养过剩和增加体力活动。高血压的哪些事建议2岁后提倡饮低脂牛奶，特别是已经肥胖的儿童。稍大儿童应限制甜食，不喝含糖高的饮料，禁含油煎和高脂肪食品，鼓励多吃蔬菜、水果和粗粮。给孩子玩耍的时间，让孩子在活动中消耗热量，避免肥胖。

　　3、防止食盐过多

　　在对血压偏高儿童的饮食调查中，发现60%-70%的儿童有偏爱摄食高盐、高糖、高脂肪、低钙、低镁、低维生素与低纤维素食物的特点。应从小培养孩子吃清淡饮食的习惯，成人每天食盐应低于5克，儿童则减至成人的1/3以下；选择富含钙与钾的食物，因为钙与钾都有降低血压的作用。

　　4、培养良好生活习惯

　　充分的睡眠，对防范高血压很有帮助，不可让孩子养成和大人一样熬夜的习惯，限制其看电视的时间。

　　5、定期给孩子测量血压

　　即便发现孩子血压超过正常标准，也不要大惊小怪，以免造成紧张气氛，更不可滥用降压药物。

　　有高血压病的家长常用自己的经验和药物给孩子治疗，这样容易造成意外。高血压病治疗特别强调个体化，孩子又有其独特的用药特点，绝不可搬用成人的一套。应带患儿去看医生，由医生制订治疗方案。