冬天保湿谨防加湿器肺炎

　　俗话说得好，冬天有三宝：地热、空调、加湿器！寒冷的冬天里，呆在室内里，又温暖又保湿。然而，近年来出现了一个新病名叫“加湿器肺炎”，和空调病类似，都是由家用电器的不科学使用引起的。

　　为什么会导致加湿器肺炎？

　　市面上除了一些加湿器是采取加热产生水汽之外，还有一种是利用超声波原理，即利用高频率的震荡使水雾化，从而使水汽散布到空气中。不过，就后者而言，可能会产生“白雾”，这种实质为水汽的“白雾”可以吸附空气中霉菌、细菌及装修等残留的有毒污染物。“含菌水雾”对部分易感人群，比如有慢性呼吸道疾病的人群，如哮喘、支气管炎、慢阻肺等或有过敏体质的人群等，都会产生不利影响，甚至引发急性的过敏或呼吸道症状。

　　如何判断是否患上加湿器肺炎？

　　经常使用加湿器的人群如果外出时未感到任何不适，但一回家就会出现状态恶化及像感冒一样的症状的话，就要怀疑患上了加湿器肺炎。千万不要单纯地认为自己就是一点小感冒，不管它也行。

　　如何预防加湿器肺炎？

　　1、不要不间断地使用加湿器

　　不间断地使用加湿器并不利于人体健康。湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，孩子会出现无精打采、萎靡不振，整天贪睡的后果。最好每2小时停一段时间，并让室内空气流通。

　　2、不要在加湿器放任何物质

　　无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放置加湿器使用。因为药物或精油等服用或使用在皮肤没有副作用，但如果被吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘，更可能会产生严重后果。

　　3、湿度维持在40%-60%即可

　　①空气的湿度也不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度为40%-60%左右，此时的人体都会感觉良好。

　　②空气湿度为55%时，病菌较难传播。

　　③空气湿度低于20%，室内可吸入颗粒物增多，就容易使人患上感冒。

　　④若空气湿度太高，如超过90%，会使呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，会诱发幼儿患上流感、哮喘、支气管炎等病症。

　　4、定期清理

　　在加湿器的使用过程中，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。加湿气的水必须24小时更换一次。加湿气装水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次。

　　因此，在这提醒大家，不要长时间的使用加湿器，要定期清洗，谨防患上加湿器肺炎。