脾肾双虚湿气太重怎么办

病情分析:患者这种情况最好是看看中医，吃点中药调理一下，同时保持良好的心态也非常的重要。

处理意见:最主要的还是应该保持良好的心态，同时按时睡觉休息，平时多参加户外运动，特别是有氧运动，都可以改善症状。

病情分析:根据患者这种情况，最主要还是保持良好的心态，可以看看中医吃点中药，这些都可以起到一定的缓解作用。

处理意见:目前治疗这种疾病主要还是对症处理，可以去医院吃点药调理一下，但是最主要的还是保证睡眠充足，多参加户外运动，特别是有氧运动。

病情分析:脾肾两虚湿气重的患者，可以吃些去除湿气、健脾补肾的食物进行食疗。常见的有羊肉、牛肉、薏米、红豆、山药、桑葚、小米粥、南瓜等食物。需要注意的是，饮食要合理搭配，也要注意不可吃辛辣、生冷等刺激性的食物。还要保持足够的休息，不可身体劳累。

处理意见:如果上述方式不可缓解病情，就建议患者在医生的指导下，服用些中成药治疗，可以参考人参健脾丸、金匮肾气丸、右归丸、补中益气丸、参苓白术散等。