产后肥胖怎么瘦下来

2022-03-20 12:17阅读数 : 964 手机浏览
病情描述:

生完宝宝后体重一直瘦不下来,试了很多方法减肥,一点效果没有,请问产后肥胖怎么瘦下来?

问
共1位医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

答
鲁超 马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院妇产科主治医师

病情分析:产后肥胖瘦下来方法有运动和控制饮食。在饮食上面需要有所调整,尽量选择吃一些清淡或者是易消化的食物。

处理意见:并且平时也要增加运动增加消耗,可以选择适量的有氧运动来坚持锻炼,通过饮食和运动控制后,体重大多数都能有效下降。

2022-03-21 13:25:29
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