晚上跑步小腿肌肉酸痛
2020-08-18 12:16阅读数 : 1696 手机浏览
病情描述：
最近锻炼身体，喜欢晚上去跑步，不过晚上跑步后小腿肌肉酸痛，不知道为什么，想知道晚上跑步小腿肌肉酸痛？
问
共1位医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
- 梁天舒 佳木斯大学第二附属医院骨科主治医师
病情分析:跑步小腿肌肉酸痛可能是由于身体乳酸产生过多、运动量过大、肌肉出现轻微拉伤、肌肉的痉挛等原因导致的。
处理意见:患者可以对小腿进行揉压，要保证合理的休息，不要过度的走路，可以用热水对小腿进行热敷。
2020-08-18 17:32:52
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