喝茶助眠还是失眠
2020-06-07 08:24阅读数 : 1529 手机浏览
病情描述：
我家先生经常在晚上睡觉前喝茶，听说喝茶容易晚上睡不着，请问喝茶助眠还是失眠?
问
共1位医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
- 任正新 河西学院附属张掖人民医院普通内科主治医师
病情分析:晚上喝茶的话会出现失眠，茶有兴奋的作用，会出现失眠，没有助眠的作用。
处理意见:平时晚上不要喝茶，避免出现失眠，晚上睡觉之前可以喝纯牛奶可以帮助睡眠。
2020-06-07 16:47:49
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