我睡眠不好失眠怎么办
2020-04-28 12:22阅读数 : 1597 手机浏览
病情描述：
我最近可能想的事情有点多，说敏不好，吃了安眠药也不管用，我睡眠不好失眠怎么办？
问
共1位医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
- 李红冬 深圳市宝安区人民医院全科医学副主任医师
病情分析:平时胡思乱想，压力过大，精神紧张会出现失眠，这种情况可以口服安神补脑液治疗，一定要放松心情，不要想太多。
处理意见:平时多休息，放松心情，不要想太多，可以做自己感兴趣的事情分散精力，就可以逐渐恢复，也可以口服安神补脑液治疗。
2020-04-28 14:38:51
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