腹式呼吸法怎么做
2020-04-22 12:50阅读数 : 997 手机浏览
病情描述：
我们还有一年就要体考了，老师说没事在家里做做腹式呼吸法，对身体比较好，我想问一下腹式呼吸法怎么做？
问
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
- 李红冬 深圳市宝安区人民医院全科医学副主任医师
病情分析:服饰呼吸是提高肺功能的一项措施，非常好的一种方式。一般在尽力吸气的时候腹部膨隆，呼气的时候腹部内缩。
处理意见:在做呼吸训练的过程中，一定要保证室内的空气新鲜，注意保暖，避免受凉，循序渐进的继续做，根据自身的耐受性可以逐渐的增加次数和频率
2020-05-20 12:11:07
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