失眠多梦吃什么
2020-03-25 11:17阅读数 : 1072 手机浏览
病情描述：
最近一直失眠，晚上总是睡不着觉，就一直很清醒，睡着了又很容易做梦，我喝了牛奶也没啥用，请问失眠多梦要吃什么好？
问
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
- 任正新 河西学院附属张掖人民医院普通内科主治医师
病情分析:失眠最好的治疗方法就是调理心情，不要精神紧张，不要生气，不要有压力感，放松心情，把时间安排的满满的就不会胡思乱想了，同时口服安神的药物治疗。
处理意见:不要精神紧张，不要胡思乱想，放松心情，多听听音乐，心情好了上述症状即可消失，可以口服安神补脑液，谷维素治疗。
2020-03-25 11:22:31
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