专家访谈：糖尿病应该注意什么？

　　梁东辉教授简介

梁东辉南方医科大学珠江医院中医科副主任，主任医师，教授；广东省中西医结合心血管病专业委员会副主任委员；广东省中西医结合学会虚证与老年病专业委员会常委。

专家所在医院：广州南方医科大学附属珠江医院

专业特长：从事临床工作20多年，主要致力于心脑血管病的中西医结合防治研究。有丰富的医学理论知识和临床实践经验，对冠心病、糖尿病、高血压病、心律失常、心力衰竭、脑血管病、顽固性咳喘、肾病、老年虚证等病症的诊治有较深的造诣。主持广东省自然科学基金、省科技计划项目等省级基金课题4项，参加国家十五攻关课题分题、芬兰国际合作课题等课题的研究，获医疗成果三等奖和教学成果二等奖各一项，发表学术论文30余篇，出版和参编着作9部。

健康网：有患者这么诉求：“我只吃糖尿病食品，要买就买无糖、降糖食品；哎呀，这个水果有点甜，不能吃。”这样有利于控制血糖吗？

梁东辉教授：糖尿病患者总认为自己的食物非常特殊，甚至与家人分开吃饭，因而失去了许多饮食的乐趣，降低了生活的质量。并且他们热衷于某些糖尿病保健品，一见了就买，以为今天吃了保健品，明天就可以把血糖控制好。事实上,这是非常不可取的，也不利于控制血糖。

健康网：在日常生活中还可以遇到那些常见的饮食误区？

梁东辉教授：我们还可以经常见到以下误区：

1) 花生血糖指数只有14，可多吃无妨。我们不要忘记了花生有一半是脂肪，如此高的脂肪含量，进食过量，无疑会使血脂增高。

2) 南瓜血糖指数是75，糖尿病患者不能吃。

3) 要限制所有高血糖指数食物。

4) 食用了低血糖指数食物，就可以减少药量。

事实上，血糖指数不是唯一的选择食物的方法，简单的说，高血糖指数的食物，少吃就平安，低血糖指数食物多吃要适量；而血糖指数高低，与餐后血糖高低没有必然联系，更不能取代药物、运动等治疗方法。