改善糖尿病的天然保健品推荐

　　生活中有许多的人糖尿病所困扰，而对于糖尿病的患者而言吃什么食物能改善这一疾病呢？而市面上的保健产品参差不齐，有什么天然的食物能帮助我们改善呢？下面给大家介绍改善糖尿病的天然保健品推荐，供大家参考。

　　胡芦巴

　　胡芦巴为豆科一年生植物“胡芦巴”的种子。科学研究表明：胡芦巴含胡芦巴甙、半乳甘露聚糖和游离氨基酸等多种活性成分。胡芦巴炒熟后具有一种特殊的香气，口感良好，非常适合加工成口服液与其它各种保健食品。胡芦巴作为降糖食品新原料近几年来引起西方国家的浓厚兴趣。包括日本与美国等国已开发出多种胡芦巴降糖食品，市场销售良好，胡芦巴也是我国常用中药材之一，年产量高达上千吨。

　　桑叶

　　桑叶作为保健食品新原料近几年引起世人的瞩目。据国外报道，桑叶含有一种天然α葡萄糖苷酶抑制剂，它在肠管内能直接抑制葡萄糖的吸收，故可防止人体过度吸收葡萄糖引起的高血糖与肥胖症。日本现已开发出多种含桑叶提取物的天然降糖保健食品，其中包括饮料与口服液等。

　　薏米

　　薏米为禾本科植物“薏米仁”的种仁。薏米也是一种药食兼用的药材。日本学者几年前发现：薏米水提物可显著降低餐后高血糖，故适合作为降糖保健食品新原料。日本市场上已有薏米降糖保健食品，如薏米/绿茶复合饮料，薏米/黑米降糖保健粥，薏米/灵芝茶等。

　　沙棘

　　沙棘属于胡颓子科植物。我国是全球最大沙棘生产国与出口国。沙棘浆果含有丰富的黄酮类物质“沙棘黄酮”。据我国山西省医药研究人员报道：沙棘黄酮与膳食纤维配伍使用可显著降低过高的血糖。更令人鼓舞的是，沙棘黄酮对于胰岛素抵抗型顽固高血糖病人有良好的降糖作用。

（责任编辑：林森）