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产后阴道松弛是怎么引起的?女性在分娩的时候由于胎头进入骨盆,进而造成了盆底肌肉和筋膜的撕裂,使阴道变得松弛。那么,产后阴道松弛怎么恢复紧致呢?
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顺产后阴道松弛是因为胎儿出生时阴道受到挤压导致阴道扩张。顺产后阴道松弛对性生活有一定的影响。那么,顺产后阴道松弛怎么办?
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我们每天都要去厕所,现在很多人在蹲厕所的时候要玩着手机,蹲厕所的时间可想而知,那么你知道蹲厕所蹲多久合适吗?蹲久了有什么危害?
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提肛运动是一种针对便秘、性功能都有一定帮助的健身运动,但很多人都未必知道怎么做?也不知道具体有哪些做法?今日小编带你好好的了解下吧!
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对于提肛运动,相信大家都听说过一些,它可以是防治肛门疾病的一个辅助手段,殊不知,其实男人日常多做提肛运动能有效快速的提高性功能,那么男性怎样快速提高性功能?有什么运动能提高男人性功能?