来源：99健康网
现代的人对食物的营养要求越来越高了，但是食物要怎么吃才营养很多人却不知道，因此一定要认真学习下。
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饮食在我们的日常生活中起着非常重要的作用，不同的食物有着不同的营养功效，那么男人吃什么好？以下10种食物越吃越“男人”。
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现代男人都会讲究补充营养，不过有一些营养的重要性却没得人们的重视，而实际上补充营养是要全面的。
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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗？
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性生活是夫妻感情的调节剂，当感情不和谐时可以借助一些催情的食物，以下10种食物让男人性致勃勃。
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讲究营养的男性要时刻注意身体里面铁的含量，多吃补充抗氧化剂的食物，补充维生素B6，摄入适量蛋白质。
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男人需要补充哪些营养？男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康（健康食品），而饮食则是身体能够承受重任的基础。
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生活中有很多我们不知道的秘方，想要生活的真正健康，以下的几种食物必不可少。
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男性同女性一样，也有一个更年期，在这期间，饮食尤为重要。
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猪蹄是我们经常吃的一道菜，知道它还有什么疗效吗？那就是对治疗神经衰弱有很大的作用。
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初春已经到来，一年四季在于春。养精蓄锐也是在春，那么，在这季节里，吃什么比较好呢？
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古往今来，茶叶都是很好的养生品，在春天里，喝合适的茶，更样预防跟治疗春季的流行感冒。
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生活中其实都藏有很多比保健品更好的食物。这些食物不仅能去除病痛，也能给身体补充很好的能量。
