来源:99健康网
身体的排毒有一定的时间,那么人体排毒的时间是什么样的呢?排毒要吃哪些食物好呢?下面就来了解一下人体的排毒时间表。
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繁重的工作压力,紧张的生活节奏,让你体内的毒素不断累积,久而久之,你精神不振、面色无华。面对这些问题,必须从根源上治理,来看看促进人体天然排毒的五类食物吧。
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人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健康。