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芡实虽然是一种中药,但是在饮食方面也是能够做出食疗的营养粥。那芡实究竟有怎样的功效呢?芡实怎么吃有食疗的作用呢?值得大家看看!
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猪肚相信大家都吃过,那么芡实和猪肚放在一起好不好吃呢?来试试看吧。
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很多女性朋友喜欢喝芡实粥,芡实粥的功效与作用有很多,芡实的功效与作用有很多,那么女人来例假能吃芡实吗?
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芡实睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。那么芡实的功效是什么呢?芡实有什么作用呢?下面我们就来了解一下。
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芡实为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强。有固肾涩精,补脾止泄,利水渗湿的功效。