居家锻炼

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02

三月

2020

居家锻炼强度要多高不同人群怎么锻炼好

来源：99健康网

防疫期间在家里如何锻炼？不同人群采用什么方式锻炼比较好？居家锻炼强度要多高呢？一起来了解下。

标签: 居家锻炼居家健身居家生活

15

二月

2020

老年人因疫情造成心理压力该怎么办

来源：99健康网

新冠病毒来袭，给我们带来一系列程度不同的心理影响。包括家里的老人也因为疫情造成了不少的心理压力。那么，老年人因疫情造成心理压力该怎么办？

标签: 老年养生老年保健居家锻炼

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