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中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。那么你知道男人补肾要注意什么吗？
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肾虚很常见，但是肾虚不仅是男人会有，女人也同样会肾虚。要如何养肾呢？艾灸穴位可以达到养肾的目的。
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对于男人来说，肾脏的健康是很重要的，而男人在养肾的时候一定要避开下面的5个误区。
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男人如果出现肾气不足该怎么办呢?多吃黑米可以起到补肾气的作用。那么哪些食物还可以补肾气？
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肾脏的健康对于男性来说很重要，那么你知道男人补肾的方法有哪些吗？下面一起来看看吧。
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男人如何养好肝肾呢？首先一点就是要禁止纵欲，才能够养肝肾。那么养肝肾吃什么好？
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在生活中有不少的人都想知道自己的肾脏是否健康，其实肾脏好不好看看身体就知道了。下面就详细去看看吧。
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肾脏的健康关系着女人的身体健康，要是肾不好的话，对身体是会造成伤害的，那么女人该怎么养肾呢？
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如何想要保护肾脏健康的话，我们就一定要杜绝伤肾的坏行为。那么你知道日常有哪些行为会伤肾吗？
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从身体的一些状况，是可以看出体内脏器有没有出问题。那么如何看肾的好坏呢？可以从脚部看出来。
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肾脏的健康是很重要的，所以我们在日常要做好养肾的习惯，那么你知道有哪些伤肾坏习惯是我们需要注意的吗？
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如何锻炼肾？这个问题对男人来说是非常的重要，今天我们就一起来看看锻炼肾的方法有哪些吧。
