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十二月
2015
控制食欲让你减肥效果加快
来源：99健康网
控制食欲是减肥的第一步，想要瘦就必须得关注自己的嘴，但是小编这里所说的控制食欲并不是要大家节食，要知道节食和控制食欲可是两个不一样的概念哦。
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十二月
2015
想瘦就管住嘴 5招教你hold住体重
来源：99健康网
很多胖子都是这样一口一口的吃出来了，所以不想自己在这个冬天吃成大胖子的话就好好管住自己的嘴巴，下面小编教大家5个妙招帮你hold住体重。
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十一月
2015
控制住食欲才是减肥的根本
来源：99健康网
肥胖最根本的原因就是控制不住食欲，所以想要让自己的体重瘦下来最主要的原因也是hold住食欲，那么该怎么来控制住食欲呢？下面就跟着小编一起来看下吧。
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八月
2015
11种能帮你控制食欲的食物
来源：99健康网
虽然夏季已经接近尾声，但是炎热的天气还让人们没有一点点秋天的感觉，但是身上肥肥的赘肉还是没有瘦下去，下面的几种控制体重比较好的食物一起来看下吧。
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七月
2015
可以帮你控制食欲的食物
来源：99健康网
很多都想拥有一个完美的身材，但是却又不喜欢吃，那么该怎么办呢？别着急， 下面小编给大家介绍几种可以帮助消除脂肪的几种食物，让你能吃又能瘦。
