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对于自己局部不满意的美眉一般很难通过常规的减肥方法瘦下去，所以还是得找专门瘦局部的方法，下面小编给大家分享个局部减肥方法大全，想瘦哪里你说的算。
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翘臀也是性感的代表，如何拥有迷人的翘臀，下面就介绍5种简单的运动方法。
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大腿上的肉是比较难减的，粗粗的大腿让很多女性对裙子望而却步，如何瘦大腿？一起来看看瘦腿的7个简单运动方法。
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睡前或起床前揉肚子可以减肥，能够按走腹部的小肚腩，还可以起到养生保健的作用。
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每天喝足8杯水、多吃蔬菜水果都可以帮助我们减掉小肚子，而多做家务也可以减肚腩，偷懒的人们快点动起来吧。
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超模辛迪·克劳馥和海蒂·克拉姆在每餐之前都喝一大口醋，喝醋可以减肥这是很多减肥人士都知道的事情，下面我就具体来看看喝醋如何减肥。
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腹部上很容易出现赘肉，特别是久坐不动的宅女和上班族们，如何瘦腹部？看看下面有助于瘦腹部的食物吧。
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超声脂肪塑形仪减肥是一种很适合局部减肥的方法，那么超声脂肪塑形仪减肥的效果怎么样呢？
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有些人只是腰部肥胖问题突出。有什么原因会造成腰部的赘肉呢？下面这些原因你可能还没有意识到。
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瘦腿首先要知道自己属于哪种腿型，是脂肪腿，肌肉腿，还是浮肿腿呢？此外产后也会出现不良腿型。分清腿型之后才能用对应的方法将脂肪逐一打败。
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如果觉得没时间，或者根本就懒得不想动，那么就试试饮食瘦腿法吧。就是在饮食上多吃减肥食品，让食物为你分解脂肪，从而达到瘦腿目的。
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每天在大腿外侧的四个穴位点用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，左右各两百下。这就叫敲胆经。正确敲胆经有助于瘦腿。来教大家这种方法吧。
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《爱情公寓3》唐悠悠扮演者邓家佳有小周迅之称。她和周迅同样有着精致的小V脸。她是如何拥有这般小脸的呢？
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对于局部减肥，不但要注意饮食均衡，也要适当的做些运动，那么哪些瑜伽动作可进行局部健身呢？
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有些网友肥胖的部位比较集中，因此采用局部减肥方法。局部减肥不能够只是进行局部的运动，而应该全身性协调运动才有效。
